Алексей Хмелев
психолог для трейдеров
Психология — основа успеха в трейдинге.
Учитесь управлять своими эмоциями, чтобы зарабатывать деньги на финансовых рынках!
3 факта обо мне
Образование
Диплом клинического психолога Государственного образца, членство в Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии.
Постоянное повышение профессиональной квалификации. Участие в психологических форумах и конференциях, дополнительное обучение.
Психологическая практика
Работаю как психолог с трейдерами и инвесторами с 2008 года. За это время помог десяткам трейдеров преодолеть эмоциональные и психологические сложности, связанные с торговлей на финансовых рынках. Обучил их самостоятельно справляться с психологическими проблемами.
Опыт в трейдинге
Знание работы финансовых рынков (диплом «Альпари»). Личный опыт прибыльной торговли внутри дня на протяжении пяти лет. Собственная торговая система и стратегия, позволяющая эффективно работать на любом рынке и таймфрейме. Глубокое понимание психологических и эмоциональных проблем, с которыми сталкиваются трейдеры во время торговли.
Подписывайтесь на рассылку полезных материалов
Раз в три дня вы будете получать от меня письмо, в котором я расскажу вам о психологических аспектах торговли на рынке. Мы поговорим о дисциплине и соблюдении торгового плана, об эмоциях и о том, как их контролировать, о принятии убытков и о головокружении от успехов. А также о многих других интересных моментах в психологии трейдера.
Для кого я работаю
Для вас, если вы опытный трейдер, портфельный управляющий или инвестор. Если вы ежедневно рискуете деньгами, принимая инвестиционные решения в условиях рыночной неопределённости и при этом испытываете сильные эмоциональные перегрузки.
Чтобы научиться справляться с эмоциями во время торговли и избегать психологических ловушек рынка. Чтобы принимать эффективные и рациональные решения. Чтобы научиться спокойно переживать потери, не торговать на эмоциях, не тильтовать и не «сливать» собственные деньги.
Вы нервничаете меньше, а зарабатываете больше. Уходят стресс и торговля на эмоциях, пропадает страх и жадность. Психологическое состояние становится стабильным, трейдинг больше не является эмоциональным качелями. Трейдинг становится профессией, приносящей стабильный доход.
Вы когда-нибудь теряли деньги, принимая на эмоциях глупые торговые решения? Вам знакомо состояния тильта, или вы пытались отомстить рынку за полученные убытки? А возможно, вы тряслись от страха, когда нужно было входить в рынок и теряли из-за этого отличную возможность заработать? Или обуреваемые жадностью, не фиксировали хорошую прибыль, а потом рынок разворачивался против вас, и вы получали убыток? Если да, то этот сайт именно для вас!
Я тоже всё это переживал и испытывал, когда впервые столкнулся с трейдингом. Жадность и страх, тильт и желание отомстить рынку за потерянные деньги, эмоциональные срывы и чувство почти полного отчаяния в периоды неудач. Это был не слишком приятный опыт, но я смог с этим справиться. Когда это произошло, рынок стал для меня просто работой и источником денег.
Вы удивитесь, когда узнаете, насколько спокойным и даже скучным занятием может быть трейдинг, когда научитесь управлять своим эмоциональным состоянием. Уйдут в прошлое глупые потери, а значит вырастет итоговая прибыль. Трейдинг станет обычной работой, которая будет приносить не только материальный доход, но и моральное удовлетворение.
Вы торгуете на финансовых рынках внутри дня и вынуждены принимать рискованные решения в условиях рыночной неопределённости. При этом вас иногда настолько накрывают эмоции, что вы просто не можете их контролировать. Это приводит к глупым решениям и потере денег. Вы много раз обещали себе соблюдать торговый план и риски, но почему-то снова и снова нарушаете данные себе обещания.
Управление рисками, дисциплина и эмоциональный контроль – это основа успеха в трейдинге. Профессионализм не в том, чтобы верно определять точку входа в рынок, а в самом подходе к трейдингу как к самостоятельному бизнесу. Этому можно и нужно учиться, одновременно меня себя и свой подход к торговле.
Избавиться от эмоций мы никогда не сможем. Более того, их вполне можно обратить на благо, научиться их понимать и управлять ими в собственных интересах. Если уметь работать со своим эмоциональным состоянием, то опираясь на эти знания, вполне можно понять, что испытывают и переживают остальные трейдеры на рынке. А это уже прямой путь к пониманию дальнейшего поведения самого рынка.
Помогая трейдерам, я опираюсь как на собственный успешный опыт торговли на бирже, так и на фундаментальные знания в области психологии и нейрокогнитивных наук. Пройдя путь от новичка до стабильно зарабатывающего трейдера, параллельно преодолевая все характерные для трейдеров психологические проблемы, я научился торговать рационально и без эмоций. Теперь я помогаю научиться этому другим.
Дневник эмоций трейдера
С эмоциями во время торговли сталкиваются все трейдеры без исключения. И очень часто они пытаются свои эмоции подавлять или блокировать. А это самое бессмысленное занятие. Но если не блокировать, то как же справиться со своими эмоциями? Дневник эмоций трейдера написан специально для того, чтобы научиться работать со своими эмоциями, превратить их из врагов в друзей. Без эмоций мы не можем принять ни одного решения, в том числе и в трейдинге. Так устроен наш мозг. Скачивайте дневник эмоций трейдера и учитесь контролировать свои эмоции.
Применяемая методика - когнитивно-поведенческая терапия
- На сегодняшний день это одна из самых эффективных методик психологического воздействия, доступных для широкого применения
- Фокус на неадаптивных мыслях, вызывающих негативные эмоции, которые провоцируют деструктивное поведение. То есть, опорной является связка МЫСЛЬ-ЭМОЦИЯ-ДЕЙСТВИЕ
- Эффективность КПТ неоднократно была доказана в работе с различными формами химических (алко и нарко) зависимостей, психозов, неврозов, обсессивно-компульсивных расстройств, различных фобий, депрессии и многих других
- Позитивно направленная техника, которая фокусируется как на мыслительных процессах, так и на поведении человека. Это глубокая и структурированная проработка причин вашего поведения через понимание и осознание тех мыслительных и эмоциональных побудительных мотивов, которые за ним стоят
- План работы составляется исключительно под ваши задачи и потребности, строго индивидуально и вы имеете возможность в любой момент его скорректировать
Если экстраполировать это на трейдинг, то для примера можно взять перенос стопа против движения рынка. Сам по себе перенос стопа – это действие (поведенческий паттерн). И его спровоцировала эмоция. В данном случае эмоцией может быть страх или боль.
За эмоцией стоит мысль – «если я получу убыток, это будет означать, что я лузер и неудачник, что у меня в жизни никогда ничего не получается, вот и здесь я опять опозорился, теперь надо мной все будут смеяться». Как результат – сильное внутреннее напряжение и желание избежать этой боли. В итоге – перенос стопа дальше, что даёт хотя бы временное облегчение.
В процессе работы мы находим эту (или подобные) связки и прорабатываем, затем меняем на конструктивные, а затем формируем новые поведенческие паттерны и учимся применять их во время торговли. Это улучшает неадаптивные модели мышления и мотивирует вас к изменению рисунка поведения.
Преимущества методики
Краткосрочность. Минимальное количество сессий, необходимых для получения стойкого долговременного эффекта – 4 (при условии еженедельного проведения).
Доказательность. Неоднократно доказано клиническими исследованиями, что методика КПТ по результативности сопоставима с воздействием лекарственных средств.
Понятность и структурированность. Все применяемые методики абсолютно прозрачны и перед использованием детально разъясняются клиенту. Структурированный характер сессий исключает «воду».
Понятность результата. Четко определенные цели и четко определенные методы позволяют получить конкретный и измеряемый результат.
Универсальность. Все методики основаны на универсальных законах человеческого поведения и сфокусированы на целях клиента, а не на задачах консультанта.
Адаптивность. Все навыки закрепляются практикой. Человек осваивает новые поведенческие модели и учится их применять в повседневной жизни.
Устойчивость результата. Приобретённые навыки помогут легче контролировать возможные рецидивы.
Недостатки методики
Придётся много работать. Чтобы извлечь максимальную пользу, необходимо посвятить себя этому процессу. Вы можете решить свои проблемы только усердно над ними работая. Волшебных таблеток нет.
Самостоятельная работа между регулярными (еженедельными) сессиями. Ведение записей и дневников, освоение новых поведенческих схем, анализ результатов.
Эмоциональный дискомфорт. Работа по преодолению своих негативных установок и поведенческих схем сложна и доставляет психологические неудобства.
Мало времени уделяется проработке детского периода. Сфокусированность на настоящем и причинах текущих проблем.
Не затрагивает более широкие проблемы в социуме или семьях. Акцент делается на способности человека изменить себя (свои мысли, чувства и поведение).
Как мы с вами будем работать
Психологическая оценка
На начальном этапе делается интенсивная оценка ваших проблем, чтобы максимально точно определить направление работы
Реконцептуализация
После оценки и выявления неадаптивных моделей мышления и установок мы совместно прорабатываем и пересматриваем их
Приобретение навыков
Фаза работы над изменением поведенческих моделей. Вы обучаетесь справляться с проблемами используя новые модели поведения. На этом этапе исчезают многие проблемные поведенческие схемы
Закрепление навыков и обучение применению
После того, как вы приобрели все необходимые навыки, важно научиться применять их на практике, в реальных торговых ситуациях. Это делается в режиме живого участия в торговле и на этом этапе приобретается определенная форма и стабильность ваших новых поведенческих навыков
Сопровождение
Как только навыки уточнены, развиты и сформированы, возникает необходимость их поддержания. Если вы не будете постоянно применять на практике приобретенные поведенческие навыки, то все, что вы узнали в сеансах, может просто исчезнуть. Для долгосрочного и стабильного эффекта от работы очень важно, чтобы все, чему вы научились, практиковалось и сохранялось
Поддержка
Даже после того, как непосредственная работа закончилась, контакт не теряется. Мы продолжаем оставаться на связи. Вы продолжаете получать поддержку и в случае необходимости всегда можете бесплатно задать интересующий вас вопрос и получить исчерпывающий ответ
Остались вопросы? Не верите, что вам поможет методика?
Записывайтесь на первую терапию за одну сессию (SST)
Стоимость терапии 5 000 рублей.
Разберемся, что мешает вам прибыльно торговать, и наметим стратегию решения проблемы.
Записаться на терапию за одну сессию (SST)
Стоимость и условия работы
Терапия за одну сессию (SST)
5 000 рублей онлайн /
10 000 рублей оффлайн
- Терапия за одну сессию идеально подойдёт тем, кто понимает свою проблему, но не знает, как её решить
- Полный подробный разбор вашей ситуации, которая мешает вам стабильно зарабатывать на финансовых рынках
- Выявление причин проблемы и составление подробного пошагового алгоритма её устранения
- Вы узнаете, что именно и почему мешает вам зарабатывать и как изменить ситуацию
- По результатам сессии вы получаете подробную инструкцию дальнейших действий
- Продолжительность 60-90 минут
- Предоплата 100%
Программа для тех, кто хочет отработать конкретную ситуацию
45 000 рублей/неделя
- Идеально подходит тем, кто хочет стабильно зарабатывать на рынке, торгуя внутри дня, имеет торговую систему с положительным мат ожиданием, но не может справиться со своими эмоциями
- Ежедневная совместная торговля в режиме онлайн
- Три часа совместной торговли (первая или вторая половина дня на выбор)
- Совместное составление торгового плана на день, отработка сигналов торговой системы, открытие позиции и её сопровождение
- Разбор психологических проблем, связанных с торговлей в режиме реального времени в момент их появления
- Отработка алгоритмов снижения стресса непосредственно во время торговли
- Детальный разбор всех сделок сразу после их закрытия
- Вы открываете мне демонстрацию экрана, и я сопровождаю весь процесс вашей торговли от принятия решения до закрытия позиции
- В течение всего времени работы по программе постоянная поддержка в чате Whatsapp/Telegram во время возникновения триггерной ситуации с отработкой конкретных навыков её преодоления
- Также в программу входит одна полноценная сессия (60-90 минут), на которой проводится подробный анализ накопленных за неделю результатов, и вы получаете набор конкретных рекомендаций для дальнейшей самостоятельной работы
- Как показала практика, это самая эффективная стратегия, позволяющая вам избавиться от тильта, эмоциональных срывов, переторговки, страхов и жадности
- Продолжительность — по необходимости, но не менее одной недели
- Предоплата 100%
Программа для тех, кто хочет научиться стабильно зарабатывать, торгуя по тренду (swing-trading)
55 000 рублей/месяц
- Идеально подходит тем трейдерам, которые предпочитают среднесрочную торговлю и хотят научиться эмоциональному спокойствию, тратить на торговлю минимум времени с максимальным финансовым результатом
- Минимальная продолжительность работы — один месяц
- Вы определите сильные стороны своей личности и своего характера, и научитесь применять их в трейдинге для получения максимального финансового результата
- Узнаете, какие именно негативные схемы мышления, деструктивные психологические установки мешают вам стабильно зарабатывать деньги на рынке, а также поймёте, как от них избавиться
- Вы научитесь распознавать и понимать свои эмоции и работать с поведенческими реакциями, овладеете навыками быстрого выхода из стресса и восстановления психоэмоционального равновесия
- По итогам каждой сессии вы будете получать домашнее задание, выполнение которого в течении недели поможет вам закрепить на практике полученные знания
- У вас будет возможность пользоваться краткой консультационной поддержкой по телефону (до 10 минут) или через мессенджеры во время отработки практических заданий или в случае возникновения острых эмоциональных состояний при открытии/закрытии позиции и в процессе сопровождения сделки
- В результате программы вы станете профессиональным трейдером, который спокойно и хладнокровно относится к неудачам, следует торговому плану, дисциплинирован и сконцентрирован на торговле, умеет произвольно увеличивать объем сделок, чтобы больше зарабатывать, может ждать конкретной точки входа и не сомневается в себе, соблюдает риски и вовремя выводит заработанную прибыль
- Одна полноценная онлайн встреча (60-90 минут) в неделю + поддержка по телефону или в мессенджерах
- Предоплата 100%
VIP программа для тех, кто хочет кратно увеличить доход от трейдинга
от 180 000 рублей/месяц онлайн
- Эта программа идеально подойдёт тем, для кого работа на финансовых рынках уже давно является основным и стабильным источником дохода. Если вы управляете крупными торговыми счетами, привлекаете в управление средства инвесторов и хотите вывести свой бизнес на новый уровень, но вам для этого чего-то не хватает, а чего именно, вы сами понять не можете. У вас такое ощущение, что вы упёрлись в какую-то стену, которую не понятно, как преодолеть
- Данная программа строится индивидуально под вас, с учётом ваших пожеланий
- В работе применяются не только техники когнитивно-поведенческой и рационально-эмоциональной терапии, но и лучшие практики бизнес коучинга
- В ходе работы по данной программе затрагиваются все аспекты и стороны вашей жизни, в зависимости от текущей ситуации и вашей индивидуальной потребности в данный момент
- Количество полноценных онлайн встреч не ограничено, продолжительность работы варьируется в зависимости от ваших запросов и потребностей
- Дополнительные условия обсуждаются индивидуально
- Предоплата 100%
Преимущества персональной работы онлайн
- Полная конфиденциальность
- Существенная экономия времени
- Полная закрытость информации
- Вы можете работать в том темпе, который для вам максимально комфортен
- Вы находитесь в комфортных для себя условиях
- Вы можете сохранять видеозапись встреч и пересматривать их по мере необходимости в любое удобное время
- Вы можете работать практически в любое время, в соответствии с вашим часовым поясом
- План работы составляется исключительно под ваши задачи и потребности, строго индивидуально и вы имеете возможность в любой момент его скорректировать
- Система сопровождения и поддержки в таких условиях работает максимально эффективно
Отзывы
отзыв 5
С вашей помощью я перестал торговать импульсивно. Результаты торговли за последний месяц говорят сами за себя. У меня было всего два убыточных дня, а на прошлой неделе у меня была самая большая прибыль за всё время торговли. Но что еще более важно, это то, что я снова могу доверять себе, верю в свои силы и в свою удачу! Спасибо!
отзыв 6
Я не чувствую, что нашла Святой Грааль; я чувствую, что могу управлять собой и не слить очередной депозит просто психанув от неудачной сделки. У меня есть эмоции, но теперь не они управляют моим поведением, а я сама могу их контролировать.
отзыв 4
Я научилась контролировать свои переживания, и свой эмоциональный фон. Причем это касается не только вопросов, связанных с трейдингом. Я в принципе стала на много спокойнее и уравновешеннее. У меня впереди еще долгий путь и много работы над собой, но начало переменам положено, и я знаю в каком направлении мне идти. Алексей, спасибо Вам за Вашу работу!
отзыв 7
Я глубоко уверен, то, что Вы делаете, приносит огромную пользу трейдерам. Сейчас модно говорить на каждом углу о личностном росте, саморазвитии, психологии, и в том числе, психологии трейдинга. Но на самом деле мало кто действительно в состоянии оказать трейдерам реальную помощь в их борьбе с собственными эмоциями, психологическими проблемами. Специфика работы большинства трейдеров в нашей стране заключается в том, что они находятся один на один с торговой платформой и самим собой. Нам очень важно знать, что есть кто то, кто может тебя выслушать, поддержать, найти нужные слова. Вы один из немногих, кто действительно понимает то, что мы испытываем и чувствуем, реально помогает справится с психологическими проблемами.
отзыв 2
За первый полный месяц с момента начала работы я не схватил ни одного «лося», и даже получил небольшую прибыль. Это стало для меня приятной неожиданностью.
отзыв 3
Спасибо, что помогли мне превратить трейдинг из борьбы и страданий в спокойную и ровную торговлю. Я больше не бьюсь с рынком, я торгую в удовольствие!
отзыв 1
Несомненно мой самый эффективный вклад в обучение торговли был в психологический тренинг Алексея.
В торговле нахожусь пару лет.
После длительного времени борьбы с самодисциплиной и непрекращающимся убыткам, прошел к выводу, что сам себе не смогу помочь и нашел в поисковике сайт Алексея.
Перечитал все статьи на блоге и многое, что было описано было близко мне по духу.
После первой бесплатной встречи — Алексей полностью углубился в мою проблему и предложил подумать и выбрать подходящую программу.
Мы начали обучение и я хочу сказать, что подход Алексея очень ответственный и он дает ощущение, что всегда рядом и в любую минуту готов помочь.
За один месяц обучения я полностью наладил самодисциплину — разработал торговый план, ежедневно заполняю дневник сделок, что раньше не мог себя заставить сделать и самое главное — нашел с помощью Алексея и четко осознал главную причину своих неудач.
Трейдинг перешел из эмоциональной торговли в профессиональную — где я стал способен трезво оценивать ситуацию и контролировать свои чувства.
Еще за время трейдинга мне открылись дополнительные возможности, которые затумлялись моим неправильным психологическим подходом до этого.
Я не знаю когда бы смог обнаружить в себе все это сам и смог ли вообще, поэтому повторюсь, что это был мой самый эффективный вклад за всю историю моей торговли.
Спасибо огромное Алексею за помощь и от всей души желаю удачи!
Вы можете отлично разбираться в торговых системах и стратегиях. Вы можете отлично понимать, когда и что нужно делать для того, чтобы получить прибыль. Но насколько хорошо вы знаете себя? Мало кому удаётся самостоятельно, без посторонней помощи, заглянуть вглубь собственного сознания. Работу самых грамотных и опытных трейдеров калечит их собственное контрпродуктивное мышление, заставляя совершать ошибки и терять деньги.
Трейдинг — это бесконечный путь самопознания и саморазвития. Работа с коучем меняет психологию мышления через осознание причин возникновения нежелательных эмоций и поступков. Позволяет прекратить совершение дорогостоящих ошибок, способных уничтожить ваш торговый депозит. Даёт возможность торговать спокойно и уравновешенно, без внутреннего напряжения, результатом чего будет постоянный рост вашего депозита.
Как стать трейдером. Часть вторая.
Читать далее
Как стать трейдером. Часть первая.
Читать далее
Хотите “Грааль”? Забирайте!
Читать далее
Преодоление страха в трейдинге
Читать далее
Жизненные ценности трейдера
Читать далее
7 деструктивных привычек трейдера
Читать далее