Обо мне

Алексей Хмелев

Клинический психолог. Автор метода ТОИ.

Моя история

Я пришёл в психологию не из университетской аудитории, а изнутри финансовых рынков. Сначала был трейдинг — реальные деньги, реальный риск, реальный адреналин. Я знаю, что такое margin call, просадка и бессонная ночь после неверного решения. Я понимаю язык цифр и язык потерь.

А потом я стал клиническим психологом. Не потому что разочаровался в рынках, а потому что понял: главный риск в любой сделке — не волатильность, а человек, который принимает решение. И этот человек со всеми его ЭГО, убеждениями, страхами и внутренними стратегиями, устроен бесконечно сложнее любого алгоритма.

С 2008 года я работаю с теми, кто управляет большими деньгами, большими командами и большой ответственностью. Сначала это были трейдеры и управляющие. Потом стали приходить собственники бизнеса, топ-менеджеры, люди искусства — все, кто достиг внешнего успеха и упёрся в невидимый потолок смысла.

С кем я работаю сегодня

Ко мне приходят не потому, что хотят научиться контролировать страх или жадность. Это вы отлично умеете и так. Иначе бы не достигли того, что у вас есть.

Мою специализацию можно назвать работой с предельной субъектностью. Это не про «проблемы» и не про «лечение». А скорее про встречу с самим собой уже после того, как всё получилось, работа с мышлением и внутренним состоянием.

 Ко мне приходят, когда:

— деньги перестали быть мотивацией, а новая не найдена;

— мозг превратился в сканер, который не выключается даже ночью, и тишина стала недоступной роскошью.

— появляется вопрос: «Кто я, если убрать из названия должность и размер капитала?» — и ответа нет.

— все цели достигнуты, а следующая цифра на счете не вызывает ничего, кроме зевоты.

— роль «лидера» стала тесной, но непонятно, кто я без неё;

— внутри поселилась пустота, которую не заполнить ни сделкой, ни покупкой;

— хочется тишины и подлинного разговора — но не с кем.

Я не учу зарабатывать. Вы умеете это лучше меня. Не обещаю счастья, не даю советов, не пытаюсь «исправить», не предлагаю волшебных таблеток. Я обещаю ясность мышления, обретение внутренней опоры, эмоциональную зрелость и устойчивость, реализацию без внутренней борьбы. И ещё пространство, где тебя не только слушают, но и понимают, где можно быть собой без свидетелей.

За почти 20 лет практики я услышал столько историй, что научился понимать человека глубже его слов и видеть глубинные причины проблем. И я знаю, что такие вещи не лечатся за три сеанса. Здесь нужно работать с мышлением и состоянием. Медленно. Честно. Без иллюзий.

Мои принципы

Полная приватность. Никаких записей, никаких имён. 

Без дружбы. Я ваш стратегический партнёр, а не приятель. Моя задача — давать честную обратную связь и держать зеркало, даже когда отражение неудобно.

Без магии. Только прозрачные методологии, которые можно объяснить и осознанно применить. Никакой эзотерики.

Без обещаний счастья. Я гарантирую работу, а не результат. Результат зависит от вас — от вашей готовности идти в глубину.

Почему мне можно доверять

Я прошёл этот путь сам — от гонки за результатом к вопросу «зачем». Я знаю, как тяжело бывает остановиться, взять паузу в бесконечных бегах. И знаю, что именно в этой остановке начинается настоящее.

С 2008 года через мою практику прошли десятки людей, которых объединяет одно: они добились всего и обнаружили, что «всё» — не ответ. Я помог им услышать собственный ответ. Помогу и вам.

Мой метод — ТОИ

За годы практики я разработал авторский метод ТОИ — Терапию Осмысленных Изменений. Это синтез нескольких базовых подходов: клинической психологии, когнитивно-поведенческой и рационально-эмоциональной психотерапии и экзистенциальной философии.

Мы не корректируем поведение. Мы исследуем, как вы устроены на уровне фундаментальных выборов. Не «как исправиться», а «как обрести ясность мышления, понять себя и начать жить из этой понятости».

Подробнее о методе можно прочитать на отдельной странице. Здесь я просто отмечу, что ТОИ — это не для всех. Это для тех, кто готов к честному разговору без анестезии.