Страх в трейдинге, пожалуй, самая значимая эмоция. Многие долго и совершенно безрезультатно борются с ним. Он проникает глубоко в подсознание и в самый неподходящий момент извлекает из него мучительные воспоминания о потерях и неудачах, вызывая боль и страдания. В конце концов, страх может попросту парализовать трейдера, не давая ему торговать. Мы все нормальные люди и боимся боли. И, несмотря на желание торговать, психологическая реакция на страх может быть сильнее.
Страх в трейдинге, как правило, понимается линейно — главное осознать, что угроза мнимая, а дальше всё просто:
- Страх перед неизвестностью. Причина — отсутствие нужных знаний. Лучший способ преодолеть – расширить свои знания, читая хорошие книги о торговле и занимаясь на соответствующих курсах
- Страх совершить ошибку. Причина — желание во всем быть правым. Нужно всегда помнить, что никакой связи между количеством прибыльных сделок и рентабельностью нет, а корреляция между вашим IQ и успешностью как трейдера нулевая
- Страх упустить. Причина — желание поймать все движения рынка. Одни рыночные условия будут благоприятны для вас, а другие нет. Действуйте в зависимости от вашего торгового подхода, а рынок никуда не денется
- Страх отдать рынку заработанную прибыль. Причина — предыдущие потери, чем они больше, тем сильнее страх. Нужно разработать торговый план, который четко определяет не только вход в рынок, но и выход из позиции, а затем просто следовать плану
- Страх потерять. Причина — страх потерять деньги сильнее желания их заработать. Торгуйте только на свободные от обязательств средства, рискуйте не более 1% от депозита в сделке, помните, что трейдинг – это всегда вероятность и неопределённость
Применив данные советы на практике, вы станете более объективны в торговле, и прекратите торговать на эмоциях.
Но так ли всё однозначно?
Да, мы боимся ошибиться, боимся неизвестности, боимся упустить прибыль или отдать рынку уже заработанное, боимся потерять деньги. Это не признак слабости. Это просто попытка нашего разума защитить нас от разочарований, хоть это и идёт в разрез с задачами трейдера. Но так ли всё просто и однозначно? Или всё-таки за страхом может скрываться ещё что-то?
Чего мы действительно боимся, так это потери нашей личности, самого себя. Что это значит?
Наше определение того, кто мы такие и кем являемся в этой жизни, строится на наших достижениях и победах, наших успехах и неудачах, наличии имущества и карьерных достижениях, нашем финансовом положении, на том, как нас воспринимают наши семьи и друзья, на нашей вере и на том, как мы воспринимаем других людей и самих себя. Это наша самооценка и то, как мы воспринимаем себя как личность.
Наши текущие жизненные обстоятельства являются прямым следствием нашей самооценки. Впрочем, как и все наши будущие решения и поступки будут влиять на нашу самооценку, либо повышая и укрепляя её, либо напротив, снижая, и наши действия всегда будут направлены на то, чтобы этого снижения избежать. Все наши подсознательные решения и действия будут, в том числе, направлены на защиту нашей самооценки от любой предполагаемой угрозы.
Для большинства трейдеров страх, возникающий в процессе торговли, в той или иной степени связан с потенциальной угрозой для их самооценки.
Мы можем видеть себя уверенными, умными и успешными людьми. Берясь за новое дело, мы рассчитываем на успех. Это совершенно нормально, в противном случае мы просто никогда ничего бы не начинали, и к трейдингу это тоже относится. Но в тоже время подсознательно мы осознаём, что в отличие от других, уже знакомых видов деятельности, биржевая торговля несёт в себе риски, с которыми мы ранее не сталкивались, и в этой профессии велика вероятность потерпеть неудачу.
Для начинающего трейдера страх, скорее всего, говорит о неуверенности в себе и своих способностях. Может быть, мои способности – это просто иллюзия, я никогда не смогу добиться успеха в выбранном деле, работая трейдером, никогда не смогу обеспечивать свою семью, заработать достаточно денег, так и останусь вечным “офисным рабом”, вкалывая с утра и до вечера на “чужого дядю”? И дальше до бесконечности. Эти, или похожие вопросы, на каком-то этапе своей карьеры задавал себе каждый трейдер.
Каждая неудача содержит в себе семена неудачи. Она не только уносит деньги, но и прихватывает с собой частицу самого трейдера, его самооценки. В каждой сделке мы рискуем нашими убеждения о том, кто мы…
Осознав эту угрозу, наше подсознание будет защищать нас от неё и от возможных потерь. В такой ситуации одни начинают настолько тщательно готовиться к торговле, анализировать рынок и планировать сделку, что до самой торговли дело так и не доходит, всегда чего-то недостаточно. Другие, наоборот, вовсе перестают уделять время анализу ситуации и полагаются во всём на удачу, ведь в случае потери их “вина” полностью отсутствует. Третьи во всех своих бедах начинают обвинять брокера, который охотится за их стопами, рынок вообще и некоего “кукловода” в частности, который похитил у них деньги. Четвертые цепенеют от одной только мысли об открытии сделки потому, что она может снова оказаться убыточной, а это уже просто невыносимо больно. Пятые постоянно отодвигают стоп-ордер в отчаянной надежде, что цена пойдёт в их сторону и убытка можно будет избежать, а то и даже заработать, или слишком рано фиксируют прибыль, чтобы забрать хоть что-то.
В результате многие бросают торговлю и никогда больше не возвращаться на рынок. Другие прилагают усилия, чтобы понять и исправить недостатки в технической части, чтобы найти некий метод, пресловутый “Грааль”, который явится ключом к успеху и поможет преодолеть страх. Чтобы быть успешным, трейдер должен понимать как техническую составляющую своей работы, так и эмоциональную, психологическую её сторону.
Необходимо понимать, что избавиться от страха невозможно. Ничего не боится только сумасшедший. Но осознавать свой страх и уметь взаимодействовать с ним – это вполне решаемая задача. Мы все люди, и каждое наше решение включает в себя определённое сочетание рационального анализа и эмоций. Многие трейдеры считают, что страх – это неотъемлемая и крайне необходимая эмоция в торговле, нужно только правильно подобрать пропорции.